День 1 Учимся тренировать радость и снимать стресс!  | Благополучие Здоровье Молодость Красота
Заметка

День 1 Учимся тренировать радость и снимать стресс! 

День 1 Учимся тренировать радость и снимать стресс!
В первый день челленджа учимся тренировать радость: снимать усталость, напряжения, негатив, а самое главное учусь расслаблять лицо.
«Все дело в том, что именно НЕСНЯТОЕ ВОВРЕМЯ НАПРЯЖЕНИЕ ПРИБАВЛЯЕТ НАМ ВОЗРАСТА. Все зажимы на лице, напряженные складки на лбу и в уголках рта нужно своевременно убирать, иначе они превратятся в МИМИЧЕСКИЕ МОРЩИНЫ!».
Милые женщины, эти подсказки помогут вам сохранять красоту и молодость.
Приняла ароматическую ванну и самомассаж лица и тела с чудесным маслом «РОЗ-Амарант». А крем –маску «Риалам» для снятия болевых точек (голова, спина, суставы)на ночь наношу и сплю сном младенца.
Ну, конечно же, традиций ни кто не отменял! Балуем себя травяным чайком с душевным названием «МЛАДОРОЗ» на Алтайских травах. Создаем ощущение счастья

Благодарю Елену Геннадьевну за полезные советы по расслаблению тела и мышц:
— Как снять стресс, массируя пальцы и точки для релаксации
— Комплекс расслабляющих упражнений перед сном.
— Как избавиться от головной боли за 5 минут!
До новых встреч!
благодарю за лайки. Мне очень важна ваша поддержка

#красота #изменисебя_роз #Valentinavereykina
Друзья,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лучшая запись Вашего блога